suplementy na

Dlaczego na allegro można kupić suplementy taniej niż na stronach producenta do tego jeszcze dodają różnego rodzaju dodatki !?

Cześć , mam 16 lat , waże 56 kg i mam 178 cm wzrostu . Mianowicie chodzi mi o to aby któryś z użytkowników stworzył mi jakąś diete ewentualnie jakies suplementy diety . Chce Przytyć i to dosyć dużo do 80 kg maxymalnie . Chciałbym przytyć w jak najszybszym czasie . Dodam jeszcze ze chodze na siłownie od 3 dni i mam plan ustalowny na ćwiczenia . [...]

[...] (TCM z olimpu). dodatkowo uzupelniam diete w aminokwasy rozgalezione (Bcaa Xplode z olimpu)oraz Carbo. niestety los chcial ze zachorowalem na rozyczke:( moje pytanie brzmi czy suplementy-glownie chodzi mi o kreatyne powinny byc odstawione na czas choroby czy moge nie przerywac cyklu. prosze o odpowiedzi kompetentne osoby. Z gory dzieki za odp

Witam.Mam 17 lat, waże 102-103 kg, wzrost 194cm. Od 7 miesięcy ćwicze mma. Przed mma około rok ćwiczyłem krav mage. Mam 3 treningi tygodniowo oraz staram sie raz w tygodniu podskoczyć na siłke. Na siłke chodze od około 2 miesięcy, ale nie wiem za bardzo jakie partie ćwiczyć. Potrzebuje trening na MASE. Większość mówi mi ze przy jednym trningu w [...]

[...] lat z przerwami) zalezy mi glownie na przyroście sily, a w nieco mniejszym znaczeniu na przyroście masy mięśniowej. Do tego celu chcialbym zeby przysluzyly mi takie suplementy :Dymatize - XPAND 2x Pre Workout , tribusteron 90 olimp oraz TREC CM3 1250. Czy to dobre polaczenie? Sam wymyśliłem taka kombinacje wiec chcialbym zasięgnąć porad [...]

[...] na siłownie chodzę juz ponad pół roku, myślę że już czas na to by przybrac trochu na masie. Mam 18 lat, 193 cm wzrostu. Trenuje box i MMA, wiec zbyt spakowac też bym sie nie chciał. Dietę mam dobrą, bogatą w proteiny. Mam więc pytanie i prośbe o pomoc. Jakie suplementy były by najlepsze by dopełnić moją dietęi pomoć mi zbudować masę mięśniową?

[...] na przesłach 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 165 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od lipca 07 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki) itd Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: w tej chwili już nie

[...] czy brac to 3 razy dziennie jedno po drugim czy wystarczy raz dziennie ? Dodam ze nie mam diety chociaz cwicze na mase ale nie ogarne tej diety bo nigdy niewiem co zjem a jem to co akurat jest w lodowce... I na dlugo starczaja takie suplementy bo troche kosztuje a nie chce wydawac na nie 200 zl miesiecznie... sa tez inne zainteresowania...

[...] wąsko 2x10 + ABS Czy spiszę się ten plan na początek ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57-60 kg Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 tydzień :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga Dieta: Od jutra zaczynam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Witam. Choruje na cukrzycę (insulina). Chciałbym zwiększyć swoją siłę przez trening z połączeniem z odżywkami. Treningi siłowe prowadzę na razie na sucho lecz chcę dołączyć to nich suplementy BCAA i L-Glutamina. Wiem, że jeszcze jest masa innych ale też i nie mam kasy tyle by kupywać sporo odżywek. Co wy na to ?

[...] mam 22 lata 180cm wzrostu i 79 kg wagi. Chcialbym prosic o pomoc w ulożeniu diety i planu treningowego na mase. Dodam ze w ciagu dnia mam bardzo duzo ruchu. Oraz w jakie suplementy zainwestowac miesiecznie do 200zł i w jakich porcjach przyjmować. z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam (zapomniałbym:) moj staz na silowni to 3 miesiace prawie [...]

Mam zrobić prezentację na TI o siłowni. Co dać na slajdach? macie jakieś pomysły? Np. Rozgrzewka, suplementy tak ogólnie o siłowi, dodam muzykę "klata plecy barki". Za każdy pomysł z góry dzięki!

) wiek 20 3) waga/wzrost 70/170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa masa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy ------------ 7) stosowane wcześniej spalacze -------------------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7300 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] 12,10,8,8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa mięsniowa,rzeźba Staż treningowy na słowni: 12miesięcy Uprawiane inne sporty: narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: .... Zażywane suplementy: ....

Siema. Chciałbym przybrać masę, bo ważę 65-69kg, mam 185cm wzrostu i 18 lat. Mam do wydania 150zł na suplementy i nie wiem jakie kupić. Pomożecie? :) Słyszałem że gainery olimpu są dobre i kreatyny. Ale ja się na tym kompletnie nie znam. Doradźcie jakieś produkty. Jeżeli źle dodałem temat proszę o przeniesienie na właściwy. Pozdrawiam. :)

Witam. Chciałbym zasięgnąć waszej opinii i porady odnośnie suplementacji. Suplementy jakie zamierzam nabyć: Bcaa z glutaminą (w proszku)- i tutaj pytanie jakiej firmy byście polecili? Do tej pory stosowałem BCAA Gforce z Treca. Kreatyne jabłczan - to samo pytanie z jakiej firmy najlepiej? Zależy mi na cenie i bazowałbym na olimpie i trecu ale [...]

[...] nabrać rzeźby w górnych partiach ciała głównie ręce i przytyć 5-10 kg nogi mam bardzo dobrze rozbudowane ze względu na uprawiany sport. i Teraz co musiałbym kupić (jakie suplementy) aby przytyć i nabrać rzeźby?? Jakie ćwiczenia i ile powinienem robić?? Może jakieś własno robione przysmaki na rzeźbe ?? Słyszałem że mozna takie koktajle zrobic. [...]

Cześć mam prawie 20 lat, waga pokazuje ledwo 70kg przy wzroście 192cm. Chciałbym przytyć chociaż te 10kg. Liczę na porady z waszej strony, na suplementy jestem gotowy

[...] l-glutaminy 3 tabletki BCAA w trakcie dnia na pusty zoladek kolejne 2-3 gramy glutaminy na noc przed spaniem 3 gramy l-glutaminy , 3 tabletki BCAA oraz za 30 minut ewentualnie bialko jesli zdecydujesz sie na te pore brania. JEsli nie suplementy te wez tuz przed snem " Mam wpc i troche bcaa, czy dokupic reszte co jest w tej rozpisce ? i co z zma?

[...] za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 48 Wzrost: 170 Cel treningowy: przybrac na masie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: karate, aikido Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek i hantelki Dieta: niewiem jaka... :/ Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: nie